Afgelopen weekend verzorgden we in Brussel, op uitnodiging van Sport Vlaanderen, een uitgebreide workshop Cognitieve Fitness voor een zorgvuldig samengestelde groep stakeholders. Sport Vlaanderen is het Vlaams overheidsagentschap dat het sportbeleid ontwikkelt en organisaties ondersteunt op het snijvlak van sport, gezondheid en maatschappelijke impact. Het was een mooie primeur voor België en een geslaagde sessie met een duidelijke inhoudelijke en praktische focus, ontvangen

Begin december draaiden we een geslaagde Ropeflow-workshop voor een groep van zo’n veertig deelnemers waarvan het merendeel nog nooit met deze methode had gewerkt, maar wél nieuwsgierig kwam opdagen. Dat betaalde zich direct uit. Ze ontdekten hoe iets ogenschijnlijk eenvoudigs hun lijf én brein tegelijk prikkelt. Binnen korte tijd veranderde voorzichtigheid in energie. De combinaties vroegen om coördinatie, timing en ritme, en dat merkten ze. Het is toegankelijk, maar het vra

Samen met de Hersenstichting willen we landelijke toegankelijkheid voor gerichte trainingen voor mensen met een kwetsbaar brein. De Cognitieve Fitness methode is daarin een zeer geschikte vorm. Om landelijke dekking te verkrijgen, heeft de Hersenstichting subsidie beschikbaar gesteld voor het uitvoeren van ons projectplan. Het gaat om het opleiden van meer buurtsportcoaches die een centrale rol hebben binnen provincies en gemeenten. Als je op dit moment niet werkzaam bent als