Rope Flow – beweging die je lichaam en brein tegelijk aanspreekt
zo 15 mrt
|De Boei, Vinkeveen
Rope Flow is een laagdrempelige, maar krachtige vorm van bewegen waarbij ritme en circulaire touwbewegingen het neuromotorisch systeem activeren. Zonder sprongen of impact werk je aan soepelere beweging, betere coördinatie en meer mentale rust.
Tijd en locatie
15 mrt 2026, 10:00 – 13:00
De Boei, Vinkeveen, Kerklaan 32, 3645 EV Vinkeveen, Nederland
Over het evenement
🔹 Wat kun je verwachten?
✔️ De basis van ropeflow-bewegingen: vloeiende, ritmische oefeningen die lichaam en brein synchroniseren
✔️ Verbeter je mobiliteit, ritme én mentale scherpte door gerichte aandacht en ademhaling
✔️ Flow-combinaties en drills die je thuis kunt oefenen om zowel fysieke als cognitieve fitheid te versterken
✔️ Ademhaling & connectie: een harmonieuze mind-body ervaring die stress vermindert en focus vergroot