Ropeflow workshop: ontgrendel je natuurlijke flow!
zo 14 sep
|Vinkeveen
Ben jij klaar om je lichaam én je brein op een nieuwe, speelse manier te ontdekken? Tijdens deze dynamische Ropeflow Workshop, gebaseerd op de Cognitieve Fitness methode, leer je hoe je met een eenvoudige rope (lang touw) niet alleen kracht, mobiliteit en coördinatie ontwikkelt, maar ook je hersenen
Tijd en locatie
14 sep 2025, 10:00 – 13:00
Vinkeveen, Kerklaan 32, 3645 EV Vinkeveen, Nederland
Over het evenement
🔹 Wat kun je verwachten?
✔️ De basis van ropeflow-bewegingen: vloeiende, ritmische oefeningen die lichaam en brein synchroniseren✔️ Verbeter je mobiliteit, ritme én mentale scherpte door gerichte aandacht en ademhaling✔️ Flow-combinaties en drills die je thuis kunt oefenen om zowel fysieke als cognitieve fitheid te versterken✔️ Ademhaling & connectie: een harmonieuze mind-body ervaring die stress vermindert en focus vergroot✔️ Plezier en uitdaging in een veilige en ondersteunende omgeving
🔹 Voor wie?
Deze workshop is geschikt voor iedereen — van sporters tot beginners, van yogi’s tot crossfitters. Geen ervaring nodig! Iedereen die zijn lichaam en brein in balans wil brengen is welkom.
🔹 Praktische informatie
🕒 Duur: 3 uur📍