Maak kennis met Cognitieve Fitness

Cognitieve Fitness combineert fysieke inspanning met intellectuele uitdaging en maakt gebruik van bewuste ontspanning. Het wordt onder andere ingezet als een preventieve aanpak in de strijd tegen dementie en bij psychische klachten. Cognitieve Fitness richt zich op het behoud en de verbetering van zowel de fysieke als cognitieve vitaliteit. Cognitieve Fitness is effectief voor ouderen, mensen met cognitieve problemen en natuurlijk een ieder ander die zijn/haar hersenen gezond wil houden..

 
FEAD8C21-187F-43BD-80D3-80D320B7D46E.jpe

Opleidingen, workshops en lezingen

Maak kennis met Cognitieve Fitness

Body Brain Dynamics verzorgt Cognitieve Fitness workshops en opleidingen tot gecertificeerde Cognitieve Fitness trainer.

of..

Ben je op zoek naar een leuke en inspirerende workshop met een serieuze boodschap? Bijvoorbeeld voor een congres, studiedag of teambuildingsactiviteit? De experts van Body Brain Dynamics worden veel gevraagd voor workshops, lezingen en congressen waarbij vitaliteit en de wisselwerking tussen beweging en het brein centraal staan. Zij weten op een originele wijze kleine en grote groepen mensen mentaal en fysiek in beweging te krijgen. Met een combinatie van inhoud, beweging en uitdagende oefeningen slagen zij erin om een belangrijke boodschap op een interactieve en humorvolle wijze over te brengen.

 

Open Workshop voor professionals

Maak kennis met Cognitieve Fitness tijdens onze Open Workshops.

Opleiding tot Cognitieve Fitness trainer

Ga voor de volledige opleiding en wordt erkend Cognitieve Fitness trainer.

Inspirerende lezing, workshop op maat

Boek een unieke en uitdagende workshop op maat. Prikkel je hersenen en activeer de lachspieren!

Komende evenementen
Landelijke Wandeltrainersdag 2020
Sat, Oct 03
Fit Academie Bokkeduinen
Oct 03, 9:00 AM – 5:00 PM
Fit Academie Bokkeduinen, Sportpark Bokkeduinen 11, 3819 BD Amersfoort, Nederland
De Wandeltrainersdag wordt georganiseerd door Koninklijke Wandel Bond Nederland (KWBN).De Wandeltrainersdag 2020 staat in het teken van 'Vitaliteit'.
Start incompany CF trainersopleiding voor VML docenten
Sat, Oct 03
n.t.b.
Oct 03, 10:00 AM – 5:00 PM
n.t.b., Veenendaal, Nederland
SPECIAAL VOOR VML LEDEN DE VOLLEDIGE CURSUS TOT GECERTIFICEERD COGNITIEVE FITNESSTRAINER
Landelijke Professionaliseringsdag 2020 - voor gecertificeerde CF Trainers
Sun, Oct 18
Ben Goudsmithal
Oct 18, 10:00 AM
Ben Goudsmithal, Sportlaan 29, 1185 TB Amstelveen, Nederland
Op 18 oktober 2020 is er weer een landelijke Professionaliseringsdag voor onze gecertificeerde Cognitieve Fitness trainers die lid zijn van de Stichting ter bevordering van Cognitieve Fitness.
Opleiding FitStap coach
Fri, Oct 30
Koninklijke Wandel Bond Nederland KWBN
Oct 30, 9:00 AM – Oct 31, 5:00 PM
Koninklijke Wandel Bond Nederland KWBN, Berg en Dalseweg 125, 6522 BE Nijmegen, Nederland
Speciaal voor de groep mensen die vanuit gezondheidsoogpunt meer moet (curatief) of wil (preventief) gaan bewegen, ontwikkelde KWBN een nieuw en uniek beweegprogramma: FitStap. Een programma dat verder kijkt dan alleen bewegen.
Open Workshop Cognitieve Fitness
Sun, Nov 29
CF Opleidingscentrum
Nov 29, 10:00 AM – 1:00 PM
CF Opleidingscentrum, Ambachtsweg 78, 3542 DH Utrecht, Nederland
Ben je ook zo gefascineerd door de wisselwerking tussen beweging en het brein en ben je nieuwsgierig geworden naar deze evidence-based beweegmethode? Kom zondag 29 november 2020 naar onze Open Workshop.
 

Laatste nieuws

FE71572E-492A-4651-8568-63C06BA42AED.JPG

Op 19 september organiseerde de

Edwin van der Sar Foundation

voor de derde keer een speciale dag voor gezinnen met een kind met hersenletsel en hun broers en zussen. Wij mochten dit keer 3 workshops verzorgen en kijken met veel plezier terug op dit geslaagde evenement.

najaarsopleidingCF2020_edited.jpg

We zijn weer gestart met onze reguliere najaarsopleiding tot CF trainer. 15 enthousiaste deelnemers uit heel Nederland en vanuit verschillende vakgebieden gaan zich de komende maanden bekwamen in de Cognitieve Fitness methode. Neuropsycholoog Sara Galle verzorgde de aftrap met een inleiding over de hersenen in relatie tot onze 3 kernelementen: fysieke inspanning, cognitieve uitdaging en bewuste ontspanning. Ben je ook gefascineerd door de wisselwerking tussen bewegen en het brein en ben je nieuwsgierig naar deze evidence-based beweegmethode? Dan is de opleiding tot CF trainer wellicht ook iets voor jou. In het voorjaar van 2021 starten we weer met een nieuwe opleiding. Mocht je eerst nader kennis willen maken met ons concept meld je dan aan voor onze Open Workshop op zondag 29 november a.s. Meer info via onderstaande link:

https://www.cognitievefitness.nl/evenementen/open-workshop-cognitieve-fitness-1

CNajaarsopleiding.jpg

TSincompany.jpg

We hebben een druk najaar voor de boeg waarin we onder andere 3 trainersopleidingen zullen verzorgen. Naast onze eigen reguliere trainersopleiding zullen we de komende maanden ook 2 in company opleidingen verzorgen. Aan het eind van dit jaar hopen we dan 40 nieuwe gecertificeerde CF trainers te mogen verwelkomen. De eerste opleiding is dit weekend van start gegaan en betreft een in company opleiding voor Team Sportservice. Team Sportservice ondersteunt en begeleidt overheden, scholen en verenigingen rondom de inzet van sport en bewegen. Zij hebben ons benaderd en gevraagd om 10 buurtsportcoaches op te leiden tot CF trainers met als doel Cognitieve Fitness uiteindelijk op te nemen in hun activiteitenaanbod. We zijn uiteraard blij met deze samenwerking en delen in ieder geval een gezamenlijke drijfveer: om écht ieder mens, en daarmee de maatschappij, maximaal te laten profiteren van de positieve effecten die sport en bewegen met zich meebrengt; op het vlak van plezier, mentale en fysieke gezondheid en het bieden van een sociaal netwerk. Ook voor onze voorjaarsopleiding in 2021 stromen de aanmeldingen binnen. Heb je interesse en wil je verzekerd zijn van een plekje, geef je dan op of neem contact met ons op.

IMG_7632 2.jpg

Op uitnodiging van Aikido Groene Hart hebben we onlangs met veel plezier een CF clinic gegeven en daarbij specifiek de koppeling gemaakt naar cognitieve vaardigheden die van belang zijn (zoals reactievermogen en inhibitie) bij het beoefenen van een Oosterse krijgskunst. De ontwikkelaars van Cognitieve Fitness hebben zelf een achtergrond in de Martial Arts en hun beweegmethode ook gebaseerd op elementen die hun oorsprong vinden in deze tak van sport. Het was een genoegen om deze collega Martial Artists kennis te laten maken met ons concept en hun positieve reacties na afloop in ontvangst te mogen nemen.

B3045745-A5FD-40B6-87D8-1A05E768B665.jpe

Tijdens een volgeboekt webinar hebben we een presentatie mogen geven over Cognitieve Fitness. Wil je het een keer in de praktijk ervaren, meld je dan aan voor onze Open Workshop op 12 juli a.s. Zie onze agenda voor meer informatie.

fitstapjuni2020.jpg

Weer een CF module mogen verzorgen aan een enthousiaste groep deelnemers tijdens de Fitstap coach opleiding van de KWBN. De eerstvolgende opleiding staat gepland op 30 en 31 oktober 2020

IMG_7369.JPG

De ‘Proeverij in Beweging’ is een initiatief van Stichting Bewegen voor je Brein en Stichting Running 20/20. Het doel van dit event is om beweegprofessionals zoals trainers, leefstijl coaches, therapeuten, psychologen maar ook artsen en welzijnswerkers via inspirerende en compacte workshops te laten ‘proeven’ aan de werkwijze van collega’s. Kortom: op een prettige en praktische manier inzicht en overzicht krijgen en tevens op een persoonlijke manier geïnformeerd worden over mogelijkheden voor scholing en opleiding.

Naast de thema’s gezondheid, bewegen,sport en leefstijl komen ook specifieke onderwerpen aan bod, zoals sociale weerbaarheid, leervermogen, persoonlijke groei, mentale veerkracht en cognitieve fitness.

https://www.fitsurance.nl/event/webinar-cognitieve-fitness-bewegen-voor-je-brein/

haersmahiem.jpg

Chapeau voor de dames van woonzorgcentrum Haersmahiem in Buitenpost!
De afgelopen maanden hebben zij zich vol overgave gestort op de CF trainersopleiding en het harde werken is dit weekend beloond. Van harte gefeliciteerd Sieta, Jitske, Foekje, Corry en Melissa met het behalen van jullie certificaat. Tige tank voor jullie inzet, gastvrijheid en de plezierige samenwerking. Dank ook aan het management van de Friese Wouden voor het in ons gestelde vertrouwen. Mooi initiatief om te gaan investeren in meer bewegen voor hun bewoners en daarbij te kiezen voor een evidence based methode als Cognitieve Fitness. Uiteraard hopen we dat meerdere zorgcentra in Nederland dit voorbeeld zullen volgen. Heeft u interesse in het opleiden van uw zorgprofessionals tot CF trainer? We informeren u graag over de mogelijkheden.

IMG_6628_Facetune_29-02-2020-16-46-55 2.

Afgelopen zaterdag waren we door twee verschillende organisaties gevraagd voor het verzorgen van uitgebreide CF clinics. Omdat de clinics op verschillende locaties plaatsvonden zijn we met twee teams op pad gegaan. Een team van trainers ging naar de bijscholingsbijeenkomst in Alkmaar voor senioren sportleiders georganiseerd door Alkmaar Sport. Ons andere team ging naar The Coach in Nijmegen, het bijscholingsevent voor trainers en coaches aangesloten bij de KNGU (Koninklijke Nederlandse Gymnastiek Unie). .Ook geïnteresseerd in een unieke workshop of uitgebreide clinic? Vraag vrijblijvend info of een offerte aan.

87741981_1342195042649798_17003467532759

Binnen de KNGU verzorgen we een drie uur durende bijscholing over Cognitieve Fitness, speciaal gericht op KNGU docenten. Deze bijscholingseditie vond plaats in Nijmegen. De deelnemers waren allemaal ervaren docenten met verschillende doelgroepen, van jeugd en ouderen tot wedstrijdturners. Ook deze editie was weer een succes, met een mooi deelnemersaantal van 23.

IMG_6135_Facetune_01-02-2020-14-47-36.jp

Dank aan de enthousiaste dames die gisteren uit alle uithoeken van het land kwamen om onze Open Workshop te bezoeken. We hopen dat jullie een inspirerende ochtend hebben gehad.

8FEA83BB-B20A-482A-9D44-5D6EBD0E1A3D.jpg

Afgelopen weekend weer met veel plezier de Fitstap-coaches de beginselen van Cognitieve Fitness bijgebracht. Op vrijdag 3 en zaterdag 4 april 2020 vindt de eerstvolgende opleiding plaats in Nijmegen.
https://www.fitstap.nl/wat-is-cognitieve-fitness/

A1A6E6CB-23C5-47D8-989E-B608A43C05BE_edited.jpg

Op verzoek van de Nederlandse Vereniging van Lesgevers Sport en Bewegen 55 plus (VML) hebben wij afgelopen weekend een CF clinic verzorgd. VML is een beroepsvereniging van gediplomeerde lesgevers sport en spel die bewegingslessen aanbieden aan senioren. De leden van VML (docenten MBvO (Meer Bewegen voor Ouderen)) houden meer dan 300.000 55-plussers in beweging. Een belangrijke maatschappelijke taak die wij graag ondersteunen. Daarom hebben wij besloten om dit jaar in samenwerking met de VML een speciale incompany opleiding tot CF trainer te verzorgen. Leden van de VML kunnen zich hiervoor bij de VML opgeven en onze opleiding tegen een sterk gereduceerd tarief volgen. Gezien de enthousiaste reacties na afloop van de bijeenkomst zal dit zeker een vervolg krijgen.

groepsfotodirection_edited_edited_edited.jpg

Body Brain Dynamics heeft onlangs een samenwerkingsovereenkomst afgesloten met het Belgische start-up bedrijf Ledsreact. Ledsreact is het bedrijf van Koen Vercauteren en hij ontwikkelde de 'DIRECTION'. De Direction is een digitale sport- en spelkegel die aan de hand van lichtsignalen de reactiesnelheid van sporters op de proef stelt. Werken met de 'Direction' zorgt voor een verhoogde motivatie, scherpere reacties, en gevarieerde trainingen. Het doet een beroep op ons cognitief vermogen en daarom zien wij het als een waardevolle tool die wij graag integreren in onze Cognitieve Fitness trainingen.

Body Brain Dynamics is strategisch partner van Ledsreact en daarmee de leverancier van de Direction in Nederland. Naast de verkoop en distributie van de Direction verzorgen wij workshops en trainingen om jou als trainer te helpen om op een een niveau omhoog te gaan met jouw team/sporter.

 

Koop hier de 'Direction'

Een slimme tool voor trainers om je cognitie en conditie te trainen

De Direction is een slimme schijf, waarmee je als trainer jouw deelnemers kunt uitdagen qua geheugen, reactievermogen, logica en uithoudingsvermogen. Hij is klein, zeer eenvoudig te bedienen, regenbestendig en gaat na 3 uur opladen wel 40-60 uur mee.

 

We werken o.a. samen met

 
 

KvK 54462193 / BTW 851314910B01 / IBAN NL64INGB0006071650 t.n.v. Body Brain Dynamics / BIC INGBNL2A

Ambachtsweg 78, 3542 DH  Utrecht - 06-47018727 / 06-11001888

  • Facebook
  • Twitter
  • Instagram

©2019 by Cognitieve Fitness. Proudly created with Wix.com